Incluye El Té En Tu Rutina Diaria

Aunque en algunas culturas no se tiene el te como parte esencial de su vida cotidiana es hora de conocer sus propiedades y beneficios para el ser humano.

El Té es un excelente antioxidante, Ayuda a mantenernos alertas gracias a la teofilina, sustancia parecida a la cafeína, ayuda a mejorar las defensas, disminuyen el colesterol protegiendo nuestro corazón, son tales su propiedades que hasta previene la aparición de cáncer y es utilizado como hábito de consumo en personas con cáncer y otras enfermedades, otras de las propiedades del té, es un excelente eliminador de grasa, mejora la piel y ayuda a preservar la  juventud

Entonces, porque no incluir el té verde o negro en nuestras vidas?. aquí un listado de todas sus bondades, anímate!

• Reduce el sueño.
• Calma el espíritu y elimina la angustia.
• Estimula la visión.
• Refresca la mente.
• Ayuda a reducir la energía de lo turbio.
• Mitiga los efectos del alcohol.
• Elimina la grasa.
• Elimina el calor y las toxinas.
• Estimula la salivación y quita la sed.
• Elimina la flema.
• Cura la disentería.
• Cura la fístula.
• Estimula la diuresis.
• Afloja los intestinos.
• Combate el frío y estimula la transpiración.
• Fortalece los dientes.
• Cura la anorexia.

fuente: www.innatia.com